تأثیر ورزش بر علائم افسردگی پس از زایمان

نویسندگان

ساره ساره سعیدی

sareh saeedi m.sc. of corrective actions and sports pathology, faculty of letters and humanities, shahrekord university, shahrekord, iran.کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران.

چکیده

مقدمه: اختلالات خلقی از جمله افسردگی، شایعترین و مهمترین اختلالات روانی در دوره پس از زایمان است و شیوع آن پس از زایمان بالا گزارش شده است. از طرفی افسردگی پس از زایمان، سلامت مادر را به خطر انداخته و اثرات منفی در تکامل نوزاد دارد و درمان آن از اهمیت بسزایی برخوردار است، لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ورزش بر افسردگی پس از زایمان انجام شد. روش­کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده دوسوکور در سال 1388 بر روی 40 زن افسرده نخست زا در هفته 6-8 پس از زایمان انجام شد.افراد بر اساس سطح انگیزش به فعالیت بدنی، در دو گروه 20 نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. برنامه ورزشی برای 45 دقیقه، 3 جلسه در هفته به مدت 12 هفته انجام شد. افسردگی پس از زایمان با استفاده از مقیاس ادینبورگ ارزیابی شد. داده ها پس از گردآوری با استفاده از نرم افزار آماری spss (نسخه 17) و آزمون­های آماری تی زوج نمونه­ای و تی مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته­ها: افراد دو گروه از نظر میزان افسردگی پس از زایمان پس از برنامه­ ورزشی تفاوت آماری معنی داری داشتند (01/0=p) و کاهش معنی داری در میزان افسردگی زنان گروه تجربی مشاهده شد (02/0=p). نتیجه­گیری: ورزش به عنوان یک مداخله درمانی مناسب، غیر تهاجمی، با هزینه ها و خطرات جانبی کمتر نسبت به دارو درمانی می تواند به عنوان یکی از بهترین روش های مؤثر مداخله ای در کنار داروهای ضد افسردگی و روان درمانی به کار رود.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

اعتبار سنجی ایرانی آزمون افسردگی پس از زایمان ادینبرگ برای غربالگری افسردگی پس از زایمان

مقدمه: اختلال افسردگی پس از زایمان اختلالی است با درجات متغیر که در سال اول پس از زایمان اتفاق می‌افتد. برای سنجش این اختلال آزمون‌های مختلفی تهیه شده که پرسشنامه افسردگی پس از زایمان ادینبرگ کوتاه‌ترین پرسشنامه برای سنجش سریع این اختلال است. این مطالعه با هدف بررسی پیش بینی کننده جهت ارزشیابی آزمون تشخیصی افسردگی پس از زایمان ادینبرگ در یک نمونه‌ی ایرانی انجام شد. روش ها: جامعه آماری شامل کلی...

متن کامل

عوامل مستعد کننده افسردگی پس از زایمان

  Background & Aims : Postnatal depression is a major public health problem. With due attention to potential side effects of it on mother and family, determining and reduction of any of the factors can decrease prevalence of this disorder. This study was done to determine the predisposing factors of postpartum depression.   Material & Methods: It was a cross- sectional study with multistage clu...

متن کامل

بررسی رابطه نوع زایمان و افسردگی پس از زایمان

سابقه و هدف: با توجه به شیوع افسردگی پس از زایمان (42-13 درصد) و مشکلات جدی که این اختلال برای مادر، کودک و خانواده به وجود می‌آورد شناسایی عوامل خطرساز ضروری است. بنابراین در این تحقیق رابطه افسردگی پس از زایمان با نوع زایمان بررسی گردید. مواد و روش­ها: پژوهش حاضر به روش تحلیلی از نوع مورد ـ شاهد با روش نمونه­گیری مبتنی بر هدف در 460 زن در قالب دو گروه برابر افسرده (مورد) و غیرافسرده (شاهد) مر...

متن کامل

ارتباط نوع زایمان با افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان شیوع بالایی داشته، طیف وسیعی از علل از جمله نوع زایمان در سبب‌شناسی آن مطرح می‌باشند. لذا پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط نوع زایمان با شیوع افسردگی پس از زایمان انجام شد. روش‌کار: در این مطالعه‌ی تحلیلی آینده‌نگر در سال‌های 86-1385، 420 زن مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی‌درمانی شهرستان آمل که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، به روش نمونه‌گیری غیر احتمالی انتخاب شدند و در سه م...

متن کامل

نقش اسیدهای چرب امگا-3 بر افسردگی پس از زایمان

  سابقه و هدف : افسردگی پس از زایمان از شایعترین مشکلات زنان در سنین باروری می باشد. در سالیان گذشته درمان های دارویی جدید برای درمان اختلال افسردگی معرفی شده اند ولی با توجه به عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی و پذیرش بیشتر مادر در دوران شیردهی برای مصرف مکمل های تغذیه ای نسبت به داروهای شیمیایی، این تحقیق با هدف بررسی تاثیراسیدهای چرب امگا-3 بر افسردگی پس از زایمان در زنان مراجعه کننده به مراکز ...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید


عنوان ژورنال:
مجله زنان، مامایی و نازایی ایران

جلد ۱۵، شماره ۳۴، صفحات ۲۶-۳۱

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023